Judul : Ikigai
Penulis : Hector Garcia dan Francesc Miralles
Penerbit : Renebook
Jumlah Halaman : 208
Zaman sekarang, orang-orang sudah tidak asing lagi dengan kehidupan penuh tekanan dan stres tingkat tinggi. Tuntutan sekolah, pekerjaan, orang tua maupun lingkungan sekitar bisa jadi sumber stres paling potensial karena kita berhubungan dengan hal-hal tersebut setiap harinya. Jika dibiarkan secara terus menerus, pada tingkat ekstrem, stress tingkat tinggi ini bisa berujung pada keadaan depresi yang bisa berakhir pada keinginan untuk bunuh diri.